Volta às aulas: cuidado com o peso das mochilas escolares

Com as férias escolares acabando, a preocupação dos pais agora é com retorno das aulas. Nessa época, as atenções se voltam para o material escolar, o uniforme e a nova mochila a ser usada pelos filhos. A cada ano, as mochilas escolares ficam mais pesadas. Livros, cadernos e todo o material escolar, se estiver mal distribuído em relação ao peso da bolsa, podem causar dores e desvios por vício de postura e impacto na coluna.

Os pais devem estar atentos ao que os filhos estão levando para a escola.

É importante verificar a altura da criança e a regulagem das rodinhas. Além disso, sempre orientá-la a mudar o braço que puxa a bolsa, para que evite a escoliose. A dica é que a mochila, independente do modelo, contenha até 10% do peso do estudante.