Vida saudável com Rafaela Queiroz Peixoto

18/11/2017 às 11:19 por Marcos Lopes

Sábado é dia das dicas úteis sobre alimentação e vida saudável, da Nutricionista Clínica e Personal Diet Rafaela Queiroz Peixoto.


Pimenta Caiena, a  mais medicinal de todas as pimentas!!!🔥🔥🔥

Você já ouviu falar dessa pimenta? Sabe porque ela é a mais medicinal de todas as outras⁉⁉⁉⁉ ➡ A Caiena (Capsicum annuum), ela é nativa da América Central, conhecida como chilli jalapeno, e que, como dedo de moça ou chifre de veado. A pimenta vermelha é um pimentão, de mediano ardido.

✏📝 Propriedades curativas da Pimenta: ☆ Analgésica ☆ Energética ☆ Expectorante
☆ Desintoxificante
☆ Digestiva ☆ Antioxidante
☆ Vasodilatadora 🔶➡Rica em vitamina A e C. Estimula a digestão, auxilia no tratamento da má circulação. Forte estimulante do metabolismo e ajuda a elimina toxinas no organismo.

🔶➡BENEFÍCIOS DA PIMENTA:
1- Previne dores de cabeça  2- Ajuda no tratamento da artrite
3- Previne gripe e resfriados  4- Possui propriedade Antifúgica e Alérgica.
5- Benefíca para o coração  6- Possui propriedade antibacteriana
7- Auxilia na perda de Peso
8- É útil contra coágulos sanguíneos  9- Propriedade antibacteriana
10- Benéfica nos descongestionamentos
11- Melhora a imunidade (bom para quem está em tratamento quimioterapico)
12 – Previne úlcera estomacais

 

➡Como usar a pimenta Caiena?

🔴 Podemos usar nas comida ( Guisados, temperos e molhos para churrasco e pratos com ovos e queijo); Também  através de chás, sucos ou na própria água ao longo do dia( uma pitada de pimenta, em 02 copos de água 200ml ao longo dia).

✔ Chá de Pimenta Cayena!
➖ 1/2 colher rasa de café de pimenta caiena ➖ 1 pedacinho de gengibre
➖ 5 cravos
➖ Anis estrelado

🔶Modo de Preparo:
Ferva uma xícara de água e acrescente os ingredientes. Deixe agir por 5 minutos e coe.

2 Comentários para “Vida saudável com Rafaela Queiroz Peixoto”

  1. Luiza disse:

    Boa dica!! 😀

  2. Luiza de Marillac disse:

    Excelente, podemos fazer uso diário, muito obrigada pela informação, adorei!!!