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Dica

Os benefícios dos chás e infusões: saiba como eles podem contribuir para a saúde

Companheiros diários de muitas pessoas, chás e infusões combinam com diversos momentos, seja para iniciar o dia, acompanhar um bate-papo à tarde ou para relaxar antes de dormir. O fato é que eles são considerados “bebidas para o conforto” e saber como consumi-los pode trazer diversos benefícios ao longo do dia. Camellia sinensis Existem diferentes

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Quatro maneiras para usar o tomate nas refeições

Para variar o cardápio e aproveitar da versatilidade do tomate, listamos quatro modos de preparo simples e fáceis: Recheado Uma das versões mais gostosas é o tomate recheado. O diferencial do tomate é que ele combina com os mais diversos alimentos, podendo ser recheado com ricota, carne ou ovo. Para deixar o prato com muito

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Dica

Dicas para garantir uma boa noite de sono

Dormir bem é extremamente importante para a saúde no geral. Uma boa noite de sono pode reduzir o risco de desenvolver certas doenças crônicas, ajudar a manter o cérebro saudável e estimular o sistema imunológico. Para garantir que isso aconteça, existem algumas estratégias que podem ser seguidas, incluindo mudanças na alimentação. Respeite o horário Uma

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Dica

Sete vinhos chilenos e refrescantes para dias quentes

Confira uma lista com 7 vinhos que  farão bonito no seu verão: AVID Sauvignon Blanc (Valle de Casablanca) — Traz grande complexidade aromática, excelente acidez e equilíbrio, mesmo com teor alcoólico mais elevado, de 14%. É frutado, mineral, untuoso e com notas de salsa e capim limão. Harmonize-os com moquecas, nhoque ao pesto com lascas

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Cinco passos para alcançar suas metas em 2021

O início de um novo ano é o momento em que muitas pessoas fazem várias promessas e estabelecem metas para serem cumpridas ao longo dos 365 dias subsequentes. Seja emagrecer, ter uma vida mais saudável, guardar dinheiro ou qualquer outro objetivo, é importante manter o foco e ter dedicação para fugir das frustrações no final

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Dica

Como enfarinhar as receitas e torná-las perfeitas

Cozinhar é uma verdadeira arte. Mas para que o resultado seja o esperado, é necessário conhecer algumas técnicas básicas. Enfarinhar, por exemplo, é uma tarefa que necessita de atenção e cuidado para tornar receitas de bolos, pães ou massas perfeitas. Segue as dicas: 1° passo: Forre um prato com papel-manteiga e espelhe a farinha de

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Dica

Conhecer Pipa com olhos de turista é fascinante

Potiguar que sou, já estive incontáveis vezes em Pipa e em diversas oportunidades, aniversários, descanso, feriadão e fim de semana.  A impressão que eu tenho de lá é que a Pipa é mutante, pois a cada temporada tem novidades. O que não muda em Pipa é a atmosfera, maravilhosa. Dessa vez contratei um guia, fui

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