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Receita: Pudim de Chia

Confira a seguir o passo a passo: Ingredientes: 200ml de leite de coco 50g de sementes de chia 10g de açúcar mascavo   Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e leve à geladeira de um dia para outro A montagem é feita com uma camada de pudim, frutas ou geleias de sua escolha e

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6 pratos e bebidas para provar no Alentejo

A gastronomia do Alentejo é muito rica e variada, além de ser uma das mais autênticas e deliciosas de Portugal. A maior região portuguesa é conhecida por ser um lugar onde se come muito bem e onde é possível experimentar diferentes iguarias em cada destino visitado. Esta aventura culinária é marcada por ingredientes únicos e

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3 receitas termogênicas para acelerar o metabolismo

Sopa de frango detox Sopa detox  tem apenas 185 calorias, rende oito porções e leva menos de uma hora para ficar pronta. Ela leva frango, um alimento que é fonte de proteínas e possui menos gordura que a carne patinho, e cenoura, que é antioxidante e faz bem para a pele por conta da presença da vitamina

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5 alimentos termogênicos para incluir na dieta

Pimenta vermelha Esta especiaria contém capsaicina, que auxilia no controle de peso e na retirada de gorduras das artérias. Ao colocá-la nas preparações do dia a da, as fibras do sistema nervoso simpático (responsável pela aceleração dos batimentos do coração, aumento da pressão arterial e ativação do metabolismo) são estimuladas a liberarem o hormônio noradrenalina

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Berggren lança cerveja que leva em sua composição polpa natural de amora

Rica em vitamina C e vitamina A, e com propriedades antioxidante, anti-inflamatória e cicatrizante, além de minerais e ferro, a amora é uma fruta tropical encontrada na Ásia, África e América. Utilizada em diversas receitas que vão desde sorvetes de frutas vermelhas até bolo, ela também pode ser uma ótima opção para quem quer se refrescar

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Receita: Ninhos ao Molho de Carne Seca

Ingredientes: 1 embalagem de Ninho 4 colheres (sopa) de manteiga 2 dentes de alho, picados 2 colheres (sopa) de farinha de trigo ½ kg de carne seca Queijo parmesão ralado à gosto 1 cebola, picada 6 tomates sem pele e sem sementes, picados 1 litro de leite Sal, pimenta dedo de moça, pimenta-do-reino, noz moscada e salsinha

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Novidade em Dose Dupla: McDonald’s apresenta novo vídeo com Phellyx e inova em tour virtual pelo restaurante

A Arcos Dorados, maior franquia independente do McDonald’s no mundo e que opera os restaurantes da marca na América Latina e Caribe, acaba de lançar no Brasil duas iniciativas nas redes sociais que reforçam o seu compromisso em oferecer segurança e tranquilidade aos seus funcionários e clientes: um vídeo para mostrar e reforçar ao público as

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Manual da nutrição: entenda o que está nos rótulos

Para manter os mandamentos de uma dieta saudável é fundamental conhecer os alimentos ingeridos durante as refeições, e principalmente saber quais são as propriedades nutricionais destes alimentos. Pensando nisso, em 2003, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) tornou obrigatória a veiculação de rótulos nutricionais fixados nas embalagens dos produtos. Neste rótulo devem estar o

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5 temperos gostosos e naturais

Quem gosta de cozinhar já percebeu que tempero é tudo nessa vida! Difícil imaginar um prato gostoso e saudável saindo da cozinha sem um bom refogado, ervas, pimenta e outras especiarias que garantem o paladar e o perfume das comidas, sejam elas quais forem. Pensando nisso, nós pedimos a ajuda da Imanuelly Borchardt, nutricionista do

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