Fabiana Vieira aponta a 1ª Regra da Saúde Mental
A fisioterapeuta antenada Fabiana Vieira não brinca em serviço: trabalha, e muuito!! E a cada dia, está mais espiritualizada também, sabendo levar a vida com o essencial e mais leveza.
Semana passada, no Dia Mundial da Saúde Mental, Fabi instagrou a “1ª Regra da Saúde Mental”, que achei super adequada pros dias atuais, e que realmente merece uma nota por aqui.
Fabiana dá a dica: ” – Leia, reflita, e exerça mesmo, coloque-a em prática, e Você começará a perceber uma melhora significativa na sua saúde mental”.
Eu assino embaixo, e vou tentar seguir meeesmo Fabi. Obrigado!!
Lembrem-se: saúde mental é base da saúde física e espiritual.
