28 de março de 2024
CoronavírusMedicina

Vitamina D em alta

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Fonte: medRxiv , 25/09/2021

O risco de mortalidade da COVID-19 correlaciona-se inversamente com o status da vitamina D, e uma taxa de mortalidade próxima a zero poderia teoricamente ser alcançada com dosagem no sangue superiores  a 50 ng / ml de Vitamina D3.

Pesquisas mostram que os níveis de Vitamina D se correlacionam fortemente com a gravidade da infecção por Covid-19.

Há uma discussão aberta sobre se a vitamina D3 baixa é causada pela infecção ou se a deficiência afeta negativamente a defesa imunológica.

O objetivo do estudo foi coletar mais evidências sobre este tópico.

Pesquisa sistemática da literatura foi realizada para identificar trabalhos  retrospectivas, bem como estudos clínicos sobre as taxas de mortalidade de COVID-19 versus níveis sanguíneos D3.  As taxas de mortalidade de estudos clínicos foram corrigidas para idade, sexo e diabetes.

Um estudo populacional e sete estudos clínicos foram identificados, os quais relataram níveis sanguíneos D3 pré-infecção ou no dia da admissão hospitalar.  Eles independentemente mostraram uma correlação negativa dos níveis D3 e risco de mortalidade.

A regressão sugeriu um ponto teórico de mortalidade zero em aproximadamente 50 ng / ml de Vitamina D3.

Os dois conjuntos de dados fornecem fortes evidências de que Vitamina D baixa é um preditor, e não um efeito colateral da infecção.

Apesar das vacinações em andamento, é recomendado aumentar os níveis séricos de Vitamina D para acima de 50 ng / ml para prevenir ou mitigar novos surtos devido a mutações de escape ou diminuição da atividade de anticorpos.

TLComenta:

Os raios solares são a melhor e mais fácil fórmula para absorção de vitamina D.

15 a 20 minutos, três vezes por semana, entre as 10 e 13 horas. Já para quem tem a pele mais escura, é indicado um tempo de 3 a 5 vezes maior para sintetizar a mesma quantidade de vitamina D que as pessoas de pele clara.

A Vitamina D também pode ser adquirida nos alimentos: gema de ovo, fígado, sardinha, atum, salmão, ostras, cogumelos, queijo e leite fortificados.

Dosagens baixas de Vitamina D no sangue devem ser corrigidas com suplementação oral.

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