
2 filés de salmão fresco (150 g)
2 filés de Saint Peter (150 g)
100 g de mariscos frescos
Sal e pimenta do reino a gosto
Suco de 1 limão
50 g de cenoura
50 g de vagem
50 g de erva-doce
50 g de abobrinha
50 g de berinjela
50 g de aspargos frescos
2 colheres (sopa) de óleo de canola Enjoy
2 dentes de alho picados
Meia cebola picada
100 ml de vinho branco seco
2 tomates, sem pele e sem sementes, em cubinhos
1 colher (sopa) de cheiro verde
Modo de Preparo:
Temperar o salmão, o Saint Peter e os mariscos com o sal, a pimenta e o suco de limão.
Cortar à juliana a cenoura, a vagem, a erva-doce, a abobrinha, a berinjela e o aspargo, e cozinhe até que fiquem “al dente”. Reservar.
Em uma panela, aquecer o óleo de canola Enjoy e refogar o alho e a cebola. Juntar os peixes e os mariscos, refogar rapidamente e acrescentar o vinho branco.
Deixar por cerca de 2 minutos, até o álcool evaporar.
Adicionar o tomate e o cheiro verde, deixar por mais 3 minutos e desligar o fogo.
Montagem do Prato
No centro do prato, distribuir os legumes e, por cima, os peixes e os mariscos. Regar em volta com o molho formado na panela e servir em seguida.
Fonte: http://anamariabraga.globo.com/