TOP DERMATO / Daniela Maia conta sobre cuidados com a pele no verão
Já é quase verão no calendário, mas todo mundo já vive o verão todo dia! ABZ Tribuna do Norte seguiu Open Summer 2024, que aconteceu no Espaço Valéria Calazans, em Natal, numa parceria feliz entre Pats-D, Eucerin e Andréia Moura. Depois de ouvir as dicas da top dermato Daniela Maia, fizemos algumas perguntinhas para abrir o verão feliz. Open Sumer!!!
Começou a contagem para o verão. Qual dica para deixar a pele linda na estação?
Alimentação adequada com muitas frutas, beber bastante líquido para manter a hidratação em dia . Além disso usar um sabonete suave para higienização, hidratante adequado para seu tipo de pele e não esquecer do protetor solar. Esses cuidados básicos aliados a evitar a exposição excessiva ao sol já vão fazer muita diferença para sua pele !
Quais itens devem ser acrescidos a nécessaire?
Sabonete suave (de preferência em espuma) , hidratante facial e corporal , protetor solar facial e corporal e água termal para refrescar a pele 3. Como deve ser escolhido o protetor solar? Baseado no tipo de pele da pessoa ( se é seca ,oleosa, mista, sensível ou não ) , fator de proteção solar (FPS) acima de 30 , alta resistência a agir e que tenha uma textura bem aceita pelo paciente ( para que ele consiga reaplicar de 3 em 3 horas ) 4. O verão é época de festas. Como dieta e consumo de bebida alcoólica interferem na saúde da pele? Totalmente ! Uma dieta com sucos antioxidantes ( laranja , limão , acerola ..) , frutas e verduras tem um efeito protetor para a saúde da pele. Porém alimentos com alto teor glicêmico e derivados do leite podem piorar a acne e a sensibilidade da pele . Bebidas alcoólicas levam a desidratação e aumento de radicais livres que prejudicam a qualidade da pele.
Quais ácidos podem ser usados e evitados durante o verão?
Niacinamida, ácido azelaico , vitamina C e ácido glicólico em baixas concentrações ! Já o ácido retinóico e glicólico (em altas concentrações ) e a hidroquinona devem ser evitados .
Quais cuidados especiais para quem sofre com acne e dermatite?
Para a acne evitar se expor demais ao sol ( existe a acne estival causada pelo sol) , reaplicar o protetor solar de 2 em 2 horas e usar hidratante para pele oleosa. Para dermatite o segredo é a hidratação reforçada e evitar muito tempo nas piscina e banho de mar , assim que sair já tomar logo o banho com água doce.
Qual segredo da beleza no verão?
? Não tem segredo : é ser feliz ao lado dos amigos e familiares e aproveitar o sol com moderação! Para aqueles que gostam de um cuidado adicional procedimentos com bioestimuladores e botox ajudam no cuidado e auto estima!
