Anna Leila Santos alerta: “o corpo fala”

A psicóloga Anna Leila Santos fez um post muito interessante.

Na verdade, um alerta de como o stress e os problemas falam através do nosso corpo. Não extravasar essas energias reprimidas e negativas podem gerar efeitos danosos físicos, e, claro, psicologicamente.

Ela finaliza dizendo a importância de falarmos nem que seja com nós mesmos rs. Escolha um(a) amigo(a), ou sua mãe, ou seu(sua) irmão(ã) e fale, faz um bem danado.

A seguir o post que vale a pena ser lido…

Segundo Anna, o texto é de autoria de Ruth Borges.