Hoje é o Dia Mundial do Sono
A Associação Brasileira do Sono está promovendo em todo os país uma campanha de conscientização sobre a qualidade do sono.
Sendo essa semana a “Semanal do Sono 2024” e hoje o Dia Mundial do Sono, a Associação chama a atenção para a importância do sono, tão vital para nossa saúde e vida.
Na cartilha distribuída, chamada “Cartilha do Sono”, tem todas as informações relevantes sobre tal.
A campanha aqui no RN terá ações presenciais e on-line, com palestras e entrevistas, através do insta @ligadosonorn . Mais informações também no @absono .
Eu que tenho dificuldade de adormecer, vou lê-la com atenção e sei na pele o que significa a falta de qualidade de uma boa noite de sono.
Sono é vida!!
