4 fatos sobre a amamentação prolongada

Você sabe por quanto tempo recebeu leite materno na infância?

Cada vez mais, a ciência vem relacionando a amamentação, especialmente prolongada, a diversos benefícios de saúde para a mãe e para o bebê. Para começar, o contato com a pele estimula a liberação de ocitocina, um hormônio relacionado à conexão e ao bem-estar: dessa forma, os vínculos afetivos entre mãe e bebê são fortalecidos.

Seguindo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde do Brasil, é recomendado que a amamentação seja mantida por dois anos ou mais, sendo os primeiros seis meses de forma exclusiva. Durante esse período, o leite materno se adapta às necessidades do lactente, garantindo uma nutrição completa e oferecendo uma série de benefícios.

A amamentação tem todos os nutrientes necessários

O leite materno é uma fonte completa de nutrientes essenciais para um desenvolvimento saudável, sendo reconhecido como a principal e mais fundamental recomendação para a saúde da criança. Até os 6 meses de idade, deve ser fonte exclusiva de alimentação, já que não existem benefícios em introduzir alimentos complementares antes disso. Pelo contrário: quando introduzidos de forma precoce, eles podem reduzir a absorção de nutrientes e aumentar o risco de desnutrição, diarreia e obesidade infantil.