Um dica de saúde mental para ficar bem em casa

De Ancelmo Góis no Globo 

Do querido Frei Betto, 75 anos, que faz retiros frequentes e foi obrigado pela dita- dura a ficar confinado por quatro anos:

—O mais importante para suportar o isolamento ditado pelo novo coronavírus é: não fique com o corpo em casa e a cabeça lá fora. Mantenha os dois em casa!

Para Betto, autor de 60 livros editados no Brasil e no exterior, ficar isolado é uma autoprisão “para quem se julga imprescindível fora de casa”.

Mas, diz ele, esta é a verdadeira escolha de Sofia:

—Isolar-se ou infectar-se? Isolar-se é desapegar-se: de si, para pensar nos outros; das agendas programadas, para descobrir o ócio criativo; e de hábitos crônicos, para se reinventar!